孕妇20周是几个月？
孕产期从最后一次月经第一天开始计算，通常预产期为40周。 怀孕1个月为妊娠第1个月，相当于未次月经第1天起到末次月经的第40天，也就是未次月经第一天的后19~38天之间。
怀孕满28周小于37周称为早产，所以您现在怀孕6个多月，按这个算法应该是妊娠中期了。 中孕期胎儿体重增长较快，到妊娠25周以后胎儿体格生长迅速；脑细胞增殖加快，脑重量达到成人的2/3。 因此应加强营养供给，满足母体和胎儿生长发育的需要。膳食中热能、蛋白质及其他营养素仍应按照妊娠期食谱要求供给，每周增加体重约lOg为宜。
由于早孕反应的持续存在及妊娠中晚期的胎动出现，胃肠道消化功能的减弱，食欲常较差，因此应选择可口食物，少食多餐，避免过腻过于酸性食品。 孕妇应注意补充维生素、矿物质和微量元素的摄入。维生素B族和维生素C有提高耐寒能力的功能，故冬季可适当多食用含维生素多的新鲜蔬菜、水果等；钙在维持骨骼发育的同时，也是胎盘形成不可或缺的元素，对胎儿牙齿的形成也有重要作用。富含钙的食品为奶类及其制品、豆制品、虾皮等；叶酸能预防胎儿神经管畸形的发生，富含叶酸的食物有动物肝、肾、全血、深绿色蔬菜、豆类以及酵母等。
铁是构成血红蛋白的重要物质，缺乏时易发生缺铁性贫血症，对分娩不利。因此应及时补充铁剂，同时多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果以促进铁的吸收利用。另外要注意摄入适量的碘，海产类的食品含有丰富的碘。