7个月宝宝胃有多大？
我家宝贝现在快14个月了，我从月子里开始就研究辅食、研究喂奶的量和次数，在喂养上也是各种摸索和尝试，期间我也学习了很多关于婴幼儿营养的知识。在这里我想分享一些经验供大家参考！ 首先我们要知道6个月后母乳的营养已经跟不上宝宝的生长发育了，所以这个时候就要开始给宝添加辅食了。刚开始建议从泥糊状的食物给宝宝添加起来。
那么7个月的宝宝每天应该吃多少奶呢？世界卫生组织推荐：出生满1周的宝宝可以吃到100毫升；2周时可以吃到180ml;3周可以吃至220mL;第5周时能吃至250毫升左右。而6个月的宝宝一般一天要喝800~1000ml左右的奶量（不包括夜间），如果白天有给宝宝喂两次辅食的话，那么每次喂奶的时间就可以缩短些或者间隔时间再延长些。
对于母乳喂养的宝宝来说，如果母乳充足且妈妈没有忌口的话，宝宝的食量也会随之增加的。比如之前每次能喝150-180ML奶水的话现在是完全可以喝到210ML甚至更多哦～而且我听说很多宝宝到了6个多月以后会突然猛长期，食量大增，一天能吃四顿正餐外加两顿点心，妈妈们要做好准备呀～ 如果有些宝妈觉得自己的奶水不够宝宝吃的，这个时候也可以给宝添加配方奶粉来补充营养及能量，毕竟配方奶中营养物质要比鲜牛奶更全面也更利于吸收哟～
下面我给宝推荐一个食谱：菠菜猪肝面 食材：面条一把、菠菜几根、猪肝一块、酱油适量、淀粉少许 做法步骤： 一、将新鲜的猪肝浸泡半小时以上，中途换几次水去除血水 二、将猪肝切成小薄片后放入碗中，倒入适量清水，抓洗几遍 三、洗净的猪肝再放入水中浸泡十分钟即可 四、猪肝沥干水分后用酱油腌制20分钟 五、锅中放油烧热后将腌制好的猪肝下锅煸炒 六、炒至变色后即可盛出备用 七、另起锅烧水，下挂面煮熟捞出过凉备用 八、锅内重新加水烧开后下入菠菜焯熟捞出 九、最后将所有的食材一起放入锅中搅拌均匀即可