怀孕前3个月不能吃什么？
1、山楂山楂虽然有很好的健胃效果，但是里面含有雌激素样物质，如果孕妇食用了这类物质会刺激子宫收缩，导致流产的情况发生哦！因此孕早期要注意了不要随便吃山楂。 2、薏米薏米属于药食同源的食物，具有祛风胜湿的功效，对孕后水肿有预防作用；还具有利尿消肿的作用. 但薏米的药性是滑利性质的，容易造成胎动不安，甚至引发流产，所以孕妈妈不宜食用。
3、马齿苋 马齿苋是一种野菜，它的药效和薏米有些类似都有清热利湿的效果，也有活血化瘀的功能。孕期吃了会导致出现见红、流产等情况的发生。
4、桂圆、荔枝龙眼性温大热，孕妇食后加重热象，尤其是有阴虚内热的孕妇不能吃，以免动了胎气。而荔枝不仅燥热，而且含糖量很高，孕妇常吃容易导致血糖增高，不利于控制孕期体重增长的速度。
5、螃蟹 螃蟹虽然味道好，但是它性寒凉，有活血祛瘀之功，对胎盘也不利呢~除了螃蟹之外，甲鱼、鳖蟹也要少吃。
6、杏杏味酸甜，很有食欲吧？不过对于孕妈来说，还是尽量别吃了！因为杏仁中含有一种有毒物质氢氰酸，可使组织细胞迅速缺氧窒息，严重者还能引起昏迷、呼吸麻痹等，甚至死亡。
7、味精味精的主要成分是谷氨酸钠，容易与食物中的钙离子结合形成一种不易被接受的化合物，这种物质很难被人体所吸收。并且谷氨酸钠是调味料的一种，吃多了很容易影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。
8、菠菜 菠菜中的叶酸含量丰富，但是过量食用却会影响锌的吸收，降低孕妇体内锌的含量，这样就会造成胎儿缺锌，从而影响宝宝的生长发育。菠菜中还含大量草酸，草酸可与钙结合形成不溶度物质，无法被人体吸收，还可能造成结石。 所以建议准妈妈最好不吃或少吃菠菜，如果确实想吃，就一定要用开水焯烫，以除去其中大部分草酸。
9、花椒、八角、桂皮等食物这些调料中都有一定的挥发油等物质，如果孕妇摄入过多的话不但会使肠胃出现不适感还会增加便秘的几率。