四个月平躺睡宝宝好吗？
四个月平躺睡觉对宝宝好不好，取决于宝宝的年龄、宝宝是否有不适症状以及宝宝是否已经会翻身。 如果宝宝刚出生不久，平躺睡觉挺好的，因为宝宝刚刚从腹压比较高的状态下来到卧位，如果不垫头枕会让宝宝感觉不舒服；另外宝宝刚出生头部较扁，平睡可以很好地支撑头部，有利于颅骨形状修复。 不过当宝宝4个月大时，身体开始发育，此时若继续保持平躺睡姿，可能会影响胸廓和内脏器官的发育，如心脏和肺等，因此建议适当采取侧睡的方式。 但如果宝宝有溢奶、吐奶的症状，可以适当保持平躺睡姿，以便于呕吐物顺利流出，防止窒息。 如果宝宝已经会翻身了，通常不建议整个睡眠过程都保持一个姿势，最好偶尔翻翻身，换个姿势睡觉。 因为对于宝宝来说，每个睡眠环节都是很重要的，任何一个环节出现问题都有可能影响到宝宝的正常生长发育或诱发其他问题。 比如由于长期仰卧，会影响面部造型的，会造成脸一大一小、嘴唇凹陷或凸出（牙齿不好）的情况；而侧卧又会加重偏头和驼背。
无论是平躺还是侧躺着，都要注意调整一下睡眠姿势，不要固定一个姿势，可以更好地预防睡姿不良引起的问题。 总之，最适合宝宝的睡眠姿势是能让宝宝舒服地、长时间保持这个姿势而不导致肌肉紧张和僵硬的。