3个月每天吃多少？
三个月大的宝宝，如果刚出生体重是3公斤，那么现在应该重6公斤了。 宝宝的胃肠道消化功能逐渐完善，对营养的需求量相对增大，而且3个月的宝宝已经可以适量添加辅食，由稀到稠，由少到多，循序渐进。 一天三顿辅食，一顿奶，中间加两次点心。 食物的制作方法越复杂，在肠道中停留的时间越长，被消化吸收的可能性就越小，所以制作辅食要力求简单，从泥糊状开始，适当增加固体食物，如软饭、馒头、碎菜、水果等。
1、米粉：准备一小碗米粉，泡在碗里，用勺搅拌成泥状，少量多次地加入开水，一边加水一边用筷子搅拌均匀，直至调成糊状。
2、鸡蛋黄：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，放入碗中，用勺子背碾磨成泥，加少许凉开水调成糊状。
3、胡萝卜、苹果：洗净去皮，切成薄片，加适量水蒸至熟烂，用勺子背后给婴儿捣成泥，汁液可以用勺子舀着吃。或者切成小丁，用水煮，待软烂后用小勺喂给宝宝吃。
4、土豆、香蕉、燕麦片：将以上食材洗净，切成小块，放入电饭煲内，加水蒸熟，用勺子背压成泥，拌入适量燕麦粥即可。
5、肉泥：把肉（猪肉、鸡肉都可以）绞成肉末，用纱布包起来，挤出血水，放入锅中，加少许食盐和料酒，蒸熟即可。 3个月后可以给宝宝加点果汁、蔬菜汁，但一次只能尝一种，而且只能少量给予。比如，尝试给宝宝喂几勺苹果汁，观察几天，若宝宝的大便正常（不含血便），再逐渐增多。