六个月吃什么蔬菜？
宝宝6个月了，刚添加辅食不久，最近一直吃西兰花和胡萝卜，想问下还可以给宝宝吃哪些蔬菜呢？
1. 绿色青菜类（菠菜、油麦菜等）大部分都可以给6个月的宝宝吃了，不过一次不要吃太多，特别是草酸含量高的蔬菜，比如菠菜，要先焯烫一下去除其中的草酸后再给宝宝食用哦~
2. 叶茎类蔬菜（空心菜、卷心菜等）可以少量给宝宝尝试，注意要细嚼慢咽，不要吞食，观察有无过敏现象。
3. 蔬菜品种可以多样化，每天一种，7-10天更换；或者一次多备些食材，每次吃时，先做一餐，剩下的放冰箱冷冻起来，这样能延长食用时间，方便又省心！
4. 肉类（禽肉、鱼肉等）是宝宝最好的铁来源，也是最容易缺乏的营养素之一，所以建议6个月的宝宝开始添加肉类了，将少量的鸡肉糜、鱼肉泥加入辅食中，循序渐进，逐步增加。
5. 水果类（苹果、香蕉等）从6个月起就可以给宝宝添加了，不过要注意不要给宝宝吃高糖分的水果，如西瓜，以免引起龋齿。
6. 豆类及豆制品也可以给宝宝吃一些，如豆浆、豆腐等。