8个月宝宝喝多少粥？
八个月左右的宝宝已经会爬了，也已经开始学着站立和走路，所以运动能力比之前有了很大的提升，消耗的热量也比之前多，在营养补充方面就需要更注意。除了母乳或者配方奶之外，要及时给宝宝添加辅食。 那8个月的宝宝应该吃什么食物呢？ 1、粥 我们建议首先给宝宝吃富含铁的米糊（高铁米粉）。可以用开水冲泡，也可以煮成稀饭或烂面条，是4~6个月宝宝最好的营养来源之一。等宝宝适应后，可以逐渐加入蔬菜泥、瘦肉泥、蛋黄等，做成肉粥、菜粥、鸡蛋饼等。 不过要注意的是，刚添加辅食的宝宝，一日三餐应该以粥为主食，一天可以吃4~6次。随着宝宝年龄的增长，可以先增加辅食的品种，再慢慢减少喂食的次数。
2、水果 4个月以后的宝宝可以适当进食水果了。由于水果中含有丰富的维生素和矿物质，能提供婴儿生长发育所需的能量及营养物质。但水果质地较硬且表面可能附着细菌，不宜直接给宝宝吃，需要洗净并用榨汁机榨成汁给宝宝喝。刚开始给宝宝吃水果时，可先尝少量，让宝宝习惯新鲜果汁的味道，然后再适量添加。 需要注意的是，给月龄小的宝宝吃水果时，要把水果处理成泥或是切成小丁，用勺子刮压成泥状；月龄稍大的宝宝则可以削皮去核，切成适口的小块，用勺子压成泥食用。
3、肉类 4个月后宝宝体内存储的铁已经消耗得差不多了，而含铁量较高又易于吸收的动物肝脏、动物血类又不容易引起宝宝过敏，是宝宝补铁的最佳食材。肉类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的发育很有利。 但宝宝初次尝试新的饭菜会有一定适应过程，可能会产生拒食反应。改变饮食时应循序渐进，不要一次性增加太多新的食物，以免引起宝宝消化不良或出现过敏现象。