月经两个月来一次量多？
这应该是不正常的，一般情况下女性的月经周期应为28天左右，如果月经推迟或者提前不超过一周的话算是正常的。 如果超出这个范围，就要引起重视了！
首先，你需要做个B超检查，了解子宫内膜的情况以及盆腔有无炎症等。 其次，检查激素水平，排查是否由于内分泌紊乱而导致这些症状。 最后，检查是否有器质性病变的可能性（如子宫肌瘤、子宫内膜异位症） 建议你尽早去医院就诊，查明原因后对症治疗。
1.注意休息，避免劳累；
2.保持心情舒畅，缓解心理压力；
3.加强营养，均衡饮食；
4.养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠；
5.适当锻炼，增强体质。