四个月宝宝能吃油吗？
4个月宝宝是可以吃油的，但是建议给宝宝选含有DHA和EPA的食用油。 由于婴儿消化系统发育尚不完善，对脂肪的消化能力还比较弱小，因此4个月宝宝应该适当摄入一些含胆固醇和饱和脂肪酸相对来说较低的食物，如富含多不饱和脂肪酸的海鱼类、坚果类等食物。
但需要注意的是，4个月宝宝不宜喂油，特别是不宜喂大人吃的油。例如，爸爸妈妈吃得比较油腻，那么给宝宝做的辅食也应该清淡些，避免添加过多的油类。 如果妈妈想要给宝宝添加油类，可以选择富含a-亚麻酸和dha的植物油，比如紫苏籽油、亚麻籽油等，这些植物油中的a-亚麻酸可在体内转化为dha，让宝宝大脑和眼睛的健康发育得到保障。
或者选择富含epa和不饱和水的鱼油，比如鲑鱼油、鳕鱼油等，不仅可以帮助宝宝健脑益智，还有助于改善宝宝的视力。 但不管是哪种油，都需要等到宝宝6个月以上再适量添加，并且要用温水冲服，以免损伤宝宝的肠胃。