怀孕几个月休息待产？
这个没有绝对的休息时间，因人而异！ 一般孕早期（前3个月），除了剧烈腹痛和出血等特殊情况，休息与日常活动并不影响胚胎发育。 大多数孕妇在孕中期（4-6个月）有比较明显的腹部隆起、妊娠纹增多、腰酸背痛等问题，此时建议适当增加休息频率与时间，减少长期站立或久坐对腰椎、静脉血管的影响；同时注意合理控制体重增长速度，避免胎儿过大。 至于什么才算合理的休息与运动方案呢？ 这要根据孕妇自身的具体情况来定夺。
比如，对于平时运动较少或是年龄偏大的孕妇，可能仅仅在孕期加强钙铁锌等元素补充，就可能会使她出现疲劳感加重、下肢水肿等症状，这时就需要更多的休息了。 而一些本身身体素质较好，孕期检查一切正常的孕妇，或许更适于进行适度的体力劳动，以及适量的运动，这样有利于胎儿发育的同时还能增强自身抵抗力，预防孕期疾病发生。 但不管怎么样，休息与否取决于孕妇的个人情况，不能一概而论。
对于工作性质的考虑也是要考虑进去的。如果工作需要，而且属于体力消耗小的工作，可以照常去上班，只不过需要适当缩短工作时间、注意劳逸结合而已。 如果工作的环境存在有毒有害物质，则需要及时更换到无害的岗位，否则会影响胎儿发育甚至导致流产。 对于孕妇来说，最安全、最舒服的环境就是在家安心养胎，这是对所有潜在风险的综合评估结果。 当然，对于一部分特别爱动的孕妇，即使到了孕晚期也可能不会出现劳累、气促等情况，这时候不需要额外增加睡眠，可以适当进行一些小运动，例如瑜伽、游泳等等。