宝宝几个月开始添加盐？
6个月前，纯母乳喂养的宝宝，不用额外加盐！ 非母乳的宝宝，4个月后开始，也不建议大家给宝宝吃食盐。 因为6个月以内的宝宝，体内有足够的消化酶来帮助吸收营养；而且6个月以内，奶类为主的食物中，已经含有足够的钠，来维持宝宝的生理需要了（出生第1周的婴儿，每天需要的钠为200mg，相当于含0.3g的食盐；1岁以内的孩子每日需要钠350 mg，相当于食盐0.4 g）。
如果宝宝出了6个月以上，家长觉得宝宝吃的奶类或者辅食太淡了，可以在食物制作过程中加入少量的食盐。但注意不能给宝宝直接喂食盐水、咸菜、榨菜等，以免引起宝宝中毒。 另外，有些爸妈担心宝宝补钙会得骨质疏松，让宝宝服用维生素D制剂或补钙剂。其实只要保证宝宝每天摄入的营养均衡，就不用额外补充钙剂和维生素D。 因为母乳中含有充足的维生素D，而配方奶粉中的维生素D含量，也超过了国内标准，一般情况下不需要再额外补充了。 如果是纯牛奶喂养的小宝贝，每天饮奶的量要达到1500～1700毫升。如果宝宝出现了腹泻、消化不良等症状时，可以暂时停止给予维生素D制剂，待症状消失后继续服用。