生姜贴在肚脐上有什么作用？
1，生姜可以祛湿 身体湿气重的人很多，表现为嘴巴苦、舌苔白腻或黄腻等症状。湿气重影响健康，还会影响美容。想祛湿气可以试试生姜。 湿气重的人，在饮食上可多吃点生姜，比如炖菜时加一块姜一起炖，做鱼时可以放一些姜末，炒菜的时候也可以放点生姜进去。
2，生姜能缓解胃部不适 很多人因为工作忙常常吃饭不规律。一忙起来就忘记吃或者饥一顿饱一顿，这样很容易伤害胃黏膜，导致胃部不舒服。对于这种情况，建议在吃饭时食用生姜有利于调养胃功能，改善不适症状。
3，生姜可以助眠 现在压力大，工作繁忙，越来越多的人有失眠的情况。如果入睡困难并且睡眠时间短，可以在睡前用热水泡泡脚，然后脚趾尖向上刮足心（涌泉穴），再按揉足三里穴和三阴交穴，最后把拇指压在食指第三指节上，以痛感为准，每天按摩数次，对睡眠有很好的帮助。
4，生姜可以预防脱发 现在熬夜已经是一种常态，无论是工作原因还是娱乐，长期熬夜都会损伤头发发质，导致脱发。为了防止脱发，除了保证充足的睡眠外，还可以在早上食用适量生姜，有助于促进血液循环和新陈代谢，从而滋养发根，减少脱发。
5，生姜可以美容养颜 俗话说“一白遮百丑”，美白可以说是女生一生的追求。想要美白皮肤，可以多食用些含有维生素C的食物，因为维生素C具有抗氧化功效，能够抑制黑色素的形成，而生姜中就含有丰富的维生素C。因此经常吃生姜可以帮助美白皮肤，让你肌肤更加细腻光滑。