艾灸对湿热有作用吗？
不能。 虽然理论上，艾灸是通过激发人体元气来起到养生保健的作用的。 但是实际上，由于人的元气的强弱不同、类型不同、体质不同；再加上艾灸本身的质量和操作的不同，以及个体差异性的存在，所以并不是所有人都会有灸后舒爽的感触，也不是说有了灸后舒适感就代表针灸起到了良好的效果。 而且从医学上的辩证施治来看，无论是针灸还是艾灸，都只是一种治疗手段而已，真正起作用的就是针和灸，或者说是指针和艾条。
至于你说的除湿热，其实说白了就是体内有湿热，这个湿热无外乎就是从外界的侵袭（如风寒暑湿等），或者体内的生化（如饮食不节、七情内伤）所致。而艾灸作为一种热性的治疗方法，对于寒证的调理效果是最好的，但对于热的病症就不是太合适了。 所以既然你知道自己是湿热，还知道是因为内外因素导致的，就应该从祛除湿热入手进行对症的治疗，而不是指望用艾灸的方法来达到祛热的目的。
另外需要说明的是，任何理疗手法都要遵循先清凉后温暖的规律，即先冷水浴、凉毛巾敷脸、温水坐浴等方法让湿热之气得泄，然后再进行艾灸之类助阳之法。否则的话，你这样直接去灸的话，只会让你体内的湿热之气郁而不散，越聚越多。