儿童体质差怎么办？
我家孩子体质也是很差那种，老是感冒，吃药，打针，输液，完全没用啊！后来我就各种查资料，研究，还特地去请教了医生朋友，终于被我研究出来了，原来都是我不正确喂养方式引起的，现在改正了，体质果然加强了 1、不要给宝宝吃反季的蔬菜水果，当然也不要给宝宝吃过期食物和变质肉类。
2、减少让宝宝接触过敏原的机会。家里不养宠物；宝宝不要用手直接摸水果，避免手脏宝宝拿水果吃；不要用纸巾给宝宝擦鼻涕；勤洗玩具，勤晒被子，避免螨虫过多导致孩子过敏反应。
3、多带宝宝到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，补充足够的维生素D，促进钙吸收，同时增强抵抗力（一般建议春秋冬三季，早上9点之前和下午4点半之后带宝宝出门）。
4、及时治疗宝宝鼻腔分泌物，如果鼻内分泌物较多，可以让他闻着香味，用干净的纸轻轻拭去。注意不要用力过猛伤及鼻腔黏膜。
5、适当饮水，适量进食水果，可以保持呼吸道湿润，缓解咽喉肿痛，同时也提供了丰富的营养物质，但是不要吃得太甜，因为吃太多甜食容易引起龋齿。
6、注意饮食清淡，营养充分。多吃含有优质蛋白的食物，如鱼、蛋、奶、豆制品等，同时注意补充含铁食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、黑木耳等，以及富含锌元素的食物，如肉、蛋、鱼、花生、小米等。另外，还要科学调配宝宝的饮食结构，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。