怎么能让婴儿睡得踏实？
想要让新生儿睡得好，家长需要从影响睡眠的因素着手去改善。 影响新生儿睡眠质量的主要因素有：
1、不良习惯：有的妈妈会在宝宝刚入睡或夜里醒来时，给宝宝喂奶；或者宝宝一哭就抱起安抚，这些不良习惯会干扰宝宝的生理节奏，导致宝宝晚上睡不好。妈妈在育儿过程中要避免这些不良习惯的出现。
2、环境不适：比如房间过冷过热，光线过暗过重等，都会影响宝宝的睡眠质量。家长要确保宝宝睡觉环境的温度适中（比成人高一点），光线昏暗且安静，这样有利于宝宝安然入睡。
3、身体不适：宝宝肚子饿了、渴了、屁屁淹了、大小便了或者感觉到不舒服了，都会影响睡眠。所以家长需要了解宝宝的身体需求，及时给予满足，让宝宝拥有良好的睡眠体验。
4、情绪不安：宝宝白天受到的刺激过多（如被强行喂奶、换尿布等），或者睡前过于兴奋，都会使宝宝在睡觉时处于紧张状态，难以进入深度睡眠。因此家长在护理新生宝宝的过程中，要做到动作轻缓，尽量不要在宝宝刚刚睡着的时候打扰他。
5、哭闹：有些宝宝因为缺乏安全感，或者对父母过度依恋，会在夜间频繁突然大哭。对于这样的宝宝，父母可以试着将其包裹成“鸡蛋”状，用温柔的抚摸和轻声的安抚来让宝宝逐渐平静下来并继续熟睡。