婴儿鸡蛋糕蒸几分钟?

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幼儿正处于生长发育的关键时期,虽然身体各个器官尚未发育完全,但是钙、铁、磷等微量元素的含量却是比较丰富的。鸡蛋糕是以鸡蛋为主要材料,再加上调料制作而成的。那么,婴儿鸡蛋糕蒸几分钟能好?

蒸鸡蛋羹的时间不是过长,时间过短也不行。太短了,鸡蛋羹都不能熟透,太老了,又不好吃。一般情况,水开后,小火蒸十来分钟就可以了。但是,也要根据蛋羹的量多少来确定。还要看到底是整只鸡蛋做成的还是蛋清和蛋黄分离开来做的。做的时候,一定记得在锅里加些冷水,这样不断更新蒸发的冷水,蛋羹才鲜嫩。

鸡蛋糕是用鸡蛋制作的一种食物,它可以用来早餐食用,也可用于点心食用,因为它的营养丰富,味香甜,食后有饱腹感。它的脂肪含量较低,其他营养成分丰富,是一种营养的食物。

鸡蛋糕的营养价值很大,鸡蛋是高蛋白质食物,营养价值很高。以鸡蛋为主料,可以做菜品有:芙蓉鸡煎蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋炒蒜薹、煎鸡蛋裹蛋奶、鸡蛋火腿卷、红枣鸡蛋糕、银耳鸡蛋糕、鸡蛋发糕、虾仁鸡蛋糕、鸡肉鸡蛋糕等。

因为成年人体内蛋白质的代谢处于平衡状态,对于身体有营养作用;少年儿童身体正在生长发育,对于蛋白质的营养作用就更为明显。而且人体吸收蛋白质的能力也较强。所以做母奶蛋羹时应将蛋羹煮熟;加牛奶的时候,要先煮好的牛奶,然后再打入鸡蛋,并煮开。这样既可以防止破坏婴儿的胃粘膜,而且还保持了牛奶的营养。同时,将鸡蛋羹做好后,应在两天内食完,且不应冷冻,现煮现吃。

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