婴儿吃香蕉好不好？
香蕉虽然富含膳食纤维，可增加粪便体积，加快肠道蠕动，但不能多吃，食用过量反而会对肠胃造成刺激。同时，香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
宝宝不能吃太多香蕉，那婴儿能不能吃香蕉呢？其实，6个月以后的婴儿可以适量的吃些香蕉，但是不建议每天都吃。因为香蕉的膳食纤维含量很高，吃了之后可以促进肠胃蠕动，但同时也容易出现便秘的情况。
虽然香蕉中含膳食纤维很高，但属于寒性食物，且含有的钾、镁含量很高，幼儿、孕妇和产妇都不宜多吃。尤其脾胃虚寒的宝宝和孕妇更不能多吃。 宝宝吃香蕉时应该注意以下几点：
1、 将香蕉蒸熟
有些孩子可能习惯了吃常温下的香蕉，但是放在常温下生长的香蕉容易引起便秘，对于肠胃功能不是太好的孩子，建议家长们可以把香蕉蒸熟给宝宝吃。因为煮熟的香蕉不仅能够调理肠胃，而且不会刺激肠胃。当然这样的吃法对宝宝的牙齿发育也是很有帮助的。
2、香蕉皮不要扔
很多家长都有这样的习惯，吃香蕉的时候会把香蕉皮扔了，这样是很浪费的。因为香蕉皮是具有药效的。李时珍的本草纲目中说：“番蕉根汁，消肿痛，活血，洗琴竹木杀菌，止渴解烦。”
3、去皮后再给宝宝吃
很多家长为了方便，会给宝宝吃鲜香蕉，这样的吃法是不提倡的。吃鲜香蕉不仅容易感冒，而且对宝宝的肠胃也会有一定的影响。虽然说蒸熟的香蕉具有调理肠胃的功效，但是还是不建议家长给宝宝食用生的香蕉。