婴儿如何降火？
如果宝宝有上火的症状，不一定要喝“下火药”才能“去火”，最好选择从饮食上开始调整，多喂宝宝喝些水、吃些蔬果。下面给您推荐几款简单又有效的去火食疗方。
推荐食疗方：
1、菜水：取绿叶蔬菜，如白菜、菠菜、萝卜缨等，洗净，切碎，加水煎煮5分钟，放凉后饮用，可分次服用。
2、荸荠水：取新鲜荸荠洗净，去皮煎水，可分数次饮用。
3、蛋黄莲子汤：取生莲子(去心)30枚，鸡蛋1～2只，加水适量，煮熟后去莲子壳，加糖适量服用。每日1次。适用于大便干结的宝宝。
4、猪肉蔬菜羹：胡萝卜15克、洋葱5克、瘦猪肉150克，分别洗净、切碎；白萝卜150克，洗净、切丝。将瘦猪肉、胡萝卜、洋葱末混合，加适量的水煮约20分钟，煮好后加入白萝卜丝再煮3分钟，用少量盐调味后食用。
5、绿豆陈皮汤：绿豆30克、陈皮10克。将绿豆浸泡2小时后加入陈皮，大火烧开转小火，煮至汤汁减少一半时，用纱布将汤汁滤出，去渣，加少量白糖饮用。最好清晨一次饮完。