婴儿燕窝怎么吃?

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有人担心会有火气,其实这是燕窝上皮消化后的一点点结晶残留,属于正常现象。刚开始吃可以从每天一盏开始,循序渐进至两盏。燕窝可以隔水炖,也可以煮,一般20分钟左右就可以炖好。炖好后可以加糖或牛奶等,一般一盏燕窝可以放2~5克糖,喜欢吃牛奶的宝宝可以放5毫升牛奶,搅拌好后放温就可以吃了。

婴儿燕窝怎么吃其实和大人差不多,只不过在数量上有些差别。燕窝是目前发现的唯一能滋补人体唾液酸的神奇珍品,所以大人小孩都应该适当食用,提高免疫力和抵抗力,增强智力和记忆力。

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