孩子能喝苏打水吗?

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一般情况下,人正常的胃酸能抑制腐败细菌的繁殖,保持大便通畅,促进胃肠运动和食欲,还能促进钙、磷、铁及维生素等营养物质的吸收利用。人的胃液pH值为1.8~3.5,而碳酸氢钠水呈弱碱性,人体饮用后易造成体内酸碱失衡,进而导致消化功能紊乱,影响胃酸的功能,可能引起食欲不振、消化不良、大便溏泻、肠道益生菌减少、肠道原生物群失调等,特别是儿童偶尔饮用不要紧,但不可常用、多服。

如果长时间或大量服用碳酸氢钠水,胃液pH值会迅速上升,胃内没有足够的酸度会抑制胃蛋白酶的消化功能,而人体每天摄取的蛋白质90%以上是在胃内消化的。此外,胃蛋白酶如果进入肠道,易导致消化道出血。胃酸在胃内还有杀毒灭菌的作用,如果饮用碳酸氢钠水导致胃酸过少,会导致抵抗力下降,容易感染疾病。

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