宝宝七个月吃几次辅食?
我家宝宝纯人工喂养,现在快10个半月了,基本上一天三餐饭+两餐奶 早上7点左右起床先喝奶210ml,然后早餐一个蒸蛋+少量青菜泥或水果泥。9点半左右再吃一顿奶180ml后出去玩耍到十点多钟;十一点半的时候吃午餐米饭一碗(粥也可)加肉松、菜、鸡蛋等。吃完饭后睡觉午觉睡到两点左右起来再喝一杯奶。四点多吃一次奶150-160ml,五点左右吃点蔬菜汁加点水果泥,六点左右吃点米糊或是面条之类的东西。八点多吃最后一次正餐,晚上睡觉前喝点奶。 一岁以内宝宝还是以奶为主,辅助食物为辅!但要注意宝宝的消化能力如何,有的宝宝不能接受太多的辅食,所以可以少食多餐,慢慢增加辅食的量。
辅食添加的顺序是: 4-6月龄:可逐渐开始添加流质饮食,如纯米汤,逐步增加富含铁的米粉(含铁米粉比较好)和蔬菜水果汁,以补充维生素及钙;7-9月龄:可添加烂粥、软饭、碎菜、鱼泥、蛋羹、动物血; 10-12 月龄:可添加肉末、豆腐、肝泥、饼干、馒头片等等。 一般建议上午加一餐辅食,下午加一餐辅食,晚餐最好还是保持母乳或者奶粉喂养哦!
其实不管吃什么都是要一点一点慢慢来的,急不得。只要注意食物的卫生安全,不要给一些对宝宝过敏的食物就可以了.