胎儿几个月胎位头朝下?
一般孕30周前,宝宝在宫腔内都是臀位的,也就是屁股向下。因为宝宝比较小,且在子宫里面活动空间比较大,所以头朝下、脚朝上,或者是头朝上、脚朝下的体位都有的。但是在孕36周后,宝宝就会自动转为头位了,此时胎位才称为“头位” ,也叫做临产前正常胎位。
但有个别宝宝的头位并不是很正的,可能有些偏,这种情况也是正常的。一般来说,只要孕期检查没问题,宝宝头位也不是特别歪的话,就不需要担心。 因为36周后,宝宝就快要降临了,这时胎盘已经成熟,羊水量开始减少,宝宝的各项生理功能逐渐完善,如果此时胎位不正,宝宝自己是不会转回来的。所以,36周后如果发现宝宝是胎位不正的话,要尽早纠正。
1.侧卧位矫正法 孕晚期,准妈妈可以采取左侧卧位或右侧卧位,有利于纠正胎位。
2.艾灸神阙穴 对于胎位不正,且医生建议采用俯卧式时,可以通过艾灸神阙(肚脐)穴位来调整。
3.瑜伽垫上练习 准妈妈在瑜伽垫上练习新月式和卧英雄式,有助于矫正胎位不正。
4.双手压腹 在怀孕末期,由于盆腔底部肌肉紧张度增加,如果发现有胎位不正的现象,可以利用手按压腹部来矫正。具体方法为在脐下两侧轻轻按压;如果属于臀部先露的胎位不正,应该多按压腹部的左下方。每次最好能坚持5分钟,每天1~2次。