怀孕几个月容易长妊娠纹?
我怀大宝宝的时候,大概是从四个左右开始长的吧,那个时候还不太明显,但是能看见隐隐约约一些红线,然后越到后面越长越多、越来越宽;怀二宝时,长了好几年的肥胖纹(就是大腿内侧那种纹),在肚子上居然一根没长,真是奇怪!可能因为我是剖腹产,刀口那里有一根红色妊娠线,好长一道,现在都消不掉,可见腹部肌肤的弹性真是不怎么好... 据说,80%的孕妇都会长妊娠纹,不过具体长短、分布位置、纹路的粗细,因个人体质而异。
一般妊娠纹会出现在腹部、臀部、乳房下坠的部位,初期为鲜红色或者紫红色,逐渐颜色变浅,成为褪色条纹状或银白色纤维状。这些妊娠纹一旦产生就不容易消除,只有尽量减轻纹路的颜色和痕迹的程度。 所以,孕期预防很重要啊!!
1.注意饮食均衡 孕妈应注意合理膳食,多吃富含蛋白质、维生素的食物,同时补充铁、钙等矿物质,控制糖类和脂肪的摄入,避免摄入过量导致体重增加过快。 当然,已经长了妊娠纹的准妈妈也不要恐慌,保持平稳的心态,注意合理的营养搭配,适量运动,配合使用一些防妊娠纹的产品,这样能更好地控制妊娠纹的发展。
2.使用防妊娠纹产品 从孕中期(4个月)开始,准妈妈们就可以坚持使用防妊娠纹产品了。涂抹防妊娠纹霜、油可以有效减少皮肤过度拉扯导致的断裂,从而抑制妊娠纹出现。 目前市面上有不少功效型的抗妊娠纹霜剂,这些润肤剂含有抗氧化成分,如绿茶提取物及石榴提取物等,能够滋润皮肤,增加皮肤弹性,对于缓解妊娠纹的恶化有一定的效果。 不过,需要注意的是,任何药物的使用都要听从医生指导,切不可擅自盲目使用。