几个月的宝宝可以吃海鲜?

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6个月前的宝宝不建议吃海鲜,原因如下: 1、6个月内的宝宝肠道发育还不完善,而海鲜中含有大量的不易消化的蛋白质和异体营养成分,此时给宝宝食用,有碍消化,严重时甚至可能导致宝宝腹泻、呕吐;

2、6个月内宝宝的唾液分泌并不丰富,胃酸含量低,因此对鱼、虾等海鲜的解毒能力很弱,而宝宝进食后,这些有害成分可能会沉积在神经系统中,产生不良反应;

3、6个月内宝宝的肾脏功能尚不完善,而海鲜等水产中含有大量的钠离子,如果宝宝摄入过多钠离子,会加重肾脏负担,对宝宝健康不利;

4、部分海鲜含有致敏成分,如海鱼中含有异种蛋白,而河蟹中有嘌呤,都是有可能引起宝宝过敏的,而对于易过敏的宝宝来说,一旦发生过敏,往往症状较为明显,且不易缓解。

但6个月后的宝宝,胃肠道逐渐发育成熟,且体内消化酶逐渐增加,此时适量吃些海鲜,一般问题不大;不过由于个体差异,仍建议先少量尝试,如无过敏反应再逐步加量。 同时需要提醒的是,虽然海鲜的营养成分较高,富含优质蛋白质、脂肪酸等,但为了宝宝健康,建议不要吃腌制海鲜以及霉变或受污染(被汞重金属等有害物质污染)的海鲜。

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