九个月宝宝能喝酸奶么?
不可以。 首先,要从营养的角度来说明这个问题。 婴幼儿期的幼儿由于胃肠道发育尚未成熟,而且消化道粘膜屏障也不完善,因此对于各种营养素,特别是微生物结构的适应能力较差,如果给其摄入过多的酸性食物如肉类、乳制品等,极易引起消化不良等症状,甚至会发生腹泻。而酸奶中含有较多的乳酸菌,虽然有利于胃肠道健康,但其中的营养成分尤其是蛋白质已经发生变化,不易被肠道直接吸收。 同时,要指出的是,无论是食品还是药品,都规定在二岁以下的婴幼儿禁用益生菌类制剂。这是因为婴幼儿自身的抵抗力较弱,容易导致致病菌乘虚而入,诱发疾病。
其次,从安全的角度来讲。 虽然目前市面上有很多标注适合婴幼儿饮用的酸奶,但是绝大多数仍然含有添加剂,对于婴幼儿娇嫩的胃肠道可能有不良影响;另外,很多酸奶中仍含有一部分的乳糖,对于新生儿或婴儿的肠道功能异常也有一定影响。 尽管有些家长可能对酸奶情有独钟,恨不得每日都来一杯,但是处在生长发育关键期的婴幼儿却不宜频繁摄入。 2岁以内的婴幼儿最好不要喝酸奶。因为这个年龄段的婴幼儿肠道尚不完全健全,胃酸浓度低,若饮用过多的酸奶,就会干扰肠道内正常菌群的定植和发育,从而引发腹泻等胃肠不适的症状。 即便是喝酸奶,也最好选择在两餐之间,不要空腹喝。每次的量也不要多,小半杯(100毫升左右)即可。