孕5个月趴着睡觉好吗？
我整个孕期都是右侧卧，医生也建议这个睡姿。 这个姿势不会压迫心脏和胎儿。 而且孕妇仰卧或者侧卧都会影响血流，只有右侧卧不会 当然，这个睡姿也不是适合所有人的，比如孕妇腿抽筋就要注意是否缺钙，需要更换睡姿了。 一般建议左侧卧。 因为子宫右旋，左侧卧可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证回心血量，改善肢体水肿，促进静脉回流，从而减轻下肢静脉曲张程度。 (注：下腔静脉是位于盆腔里的主要静脉，返回心脏的血液都要经过这个静脉）
除了上面说的，孕妇自己感觉舒服就行。 我整个孕期几乎没有不舒服的，除了孕晚期有些尿频，晚上起夜次数多外，其他时间都很好。 很多人会有孕期失眠的问题，我觉得只要没有胎动就没事，有胎动就不要勉强自己睡着，索性起来活动一下，等胎动没了再入睡，这样会很快有困意。 如果真的夜里醒来再也睡不着，也不要试图强迫自己重新入睡，这样反而更清醒。不妨起来活动一下，在白纸上写下你脑子里想到的事情，或者在床头旁放个日记本，记录下你的想法，这样有助于你再次入睡。 我整个孕期都没有出现孕吐、浮肿等问题，所以可能没有什么发言权，希望对你有帮助！