耳鸣几个月了怎么回事？
根据您的描述，您目前的情况考虑是因为工作压力较大、精神紧张导致的神经性耳鸣的可能最大，这种耳道内嗡嗡的响声，往往在夜间或者安静的时候比较明显，会影响睡眠。建议您首先应该保持愉快的心情和良好的心态，减轻工作生活的压力，避免焦虑、烦躁等不良情绪影响，同时要注意休息，避免劳累以及长时间的熬夜。 如果经过上述处理，症状不能缓解甚至持续加重的话，您可以到五官科就诊，让医生仔细检查一下耳朵的情况，必要时可以进行听力学检测，明确目前的听力水平、是否存在高频听损以及耳鸣的类型等，再进一步判断病情制定治疗方案。
生活中注意尽量避开噪声环境，保持良好的作息时间，规律饮食，戒烟戒酒都是有利于耳鸣恢复的。 一般来讲，轻度耳鸣可观察不予处理；中重度耳鸣常影响生活质量和工作，需要积极干预，对于原因不明的耳鸣患者，治疗目的是消除或减轻耳鸣；对病因明确的患者应消除诱因。临床上治疗耳鸣的方法有药物治疗、手术疗法和其他治疗方法等。