怀孕4个月能吃葡萄吗?

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四个月的宝宝已经发育成形了,这个时候正是需要营养的时候,妈妈要保证营养的均衡摄入才能给宝宝足够的营养,一些食物中不仅含丰富的营养还能有效纠正孕期的某些不良症状呢! 案例分享: 王女士(孕20周+6天) 主诉:停经157天,全身皮肤瘙痒3天。检查:身高163cm,体重64kg,腹围88cm,宫高24cm,胎心率139/min。 既往糖尿病、高血压史。 妊娠试验阳性,B超检查提示:宫内单活胎,符合20周妊娠。胎动+,羊水适量,胎盘位置前壁,胎盘功能1级。 化验室检查:空腹血糖5.5mmol/l,餐后2小时血糖11.7mmol/l。

治疗:营养指导,控制饮食,增加运动 孕妇无不适,1周后复查空腹及餐后2小时血糖。 复诊:空腹血糖4.9mmol/l,餐后2h血糖6.5mmol/l, 孕期体重增加11公斤,胎心监测良好,无明显不适症状。

提醒:王女士是“糖妈妈”,通过正确的生活方式及合理的饮食结构,将血糖水平控制在正常范围,并保证了胎儿的正常发育。对于没有妊娠糖尿病史的准妈妈来说,孕期的合理营养同样非常重要,千万要注意不能盲目进补,造成过度肥胖,给胎儿带来不良影响。

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葡萄营养丰富,味道甘美,且有固肾、补血、利小便的功效,是孕妇十分喜爱的水果之一。然而,食用葡萄必须十分小心,不可过量。

一般说来,每天最多吃二三两葡萄就足够了,吃得再多可能会引起腹胀、腹泻等症状。这是因为,葡萄中所含的酒石酸,会刺激肠壁,使肠道加速蠕动,所以,即使你吃坏的是其他东西,也应该尽量少碰葡萄,此时多吃葡萄只会加重腹泻的症状。

另外,如果患有糖尿病的话,葡萄是绝对不能吃的,因为葡萄中糖分的含量很高;有牙病的朋友也要少吃葡萄,因为吃葡萄时,接触到口腔中溃烂的创口容易感染。

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