产后两个月还会涨奶吗?
有经验的妈妈透露,一般来讲,在生完孩子的两个星期到三周左右的时间,乳房会变得柔软一些,不过这时乳汁分泌量会开始增加,如果宝宝吃不完的话就可能会有涨奶的情况出现。 一般在哺乳期的时候,妈妈的乳房都会持续不断的产生乳汁,只不过因为宝宝每次吃的量不一样以及频繁吸允的次数不同,所以导致有些妈妈会有一些涨奶的症状。
而有的宝宝可能吃得多,吃得勤,那么妈妈的乳房就不会有特别大的胀痛感;反之,则可能会疼得比较厉害。 在哺乳期的不同时期,妈妈们的涨奶情况也会各有差异。 以按需哺乳的婴儿为例,一般来说,在刚喂完奶后不久妈妈就会感到乳房变得充盈、肿胀起来,不过这个时候的胀乳感觉并不明显。 随着母乳的持续分泌,妈妈们的鼓胀感也会越发强烈,不过在喂奶的过程中,乳房中约2/3的乳汁都能够被宝宝吃到。 当宝宝没有吃完或者宝宝停止吃奶后,妈妈们就会感到非常饱胀,并且还可能伴有轻微的刺痛或隐痛,这时如果有硬块在乳房中移动,则可能表示残余的乳汁正在被慢慢排出。 如果宝宝没有及时排空母乳,长时间不吃奶或是吃奶后没有有效地吸允,那么这种涨奶的感觉就不会消失,甚至可能会一直持续到生产后的两周甚至更长。 而如果是宝宝吃的频率和量都没有问题,只是宝宝在某一次吃奶后不久,妈妈就感觉到明显的胀奶,那么这可能就意味着妈妈已经进入了所谓的“溢乳”阶段了。
虽然每个妈妈都有溢乳的可能,但一般情况下,这种情况只会出现在哺乳期的一个月内。不过需要注意的是,在宝宝刚出生的第一周,由于受到激素水平的影响,妈妈也可能会持续性的溢出少量母乳,不过这种情况一般不会持续一整天。
无论是宝宝频繁吸吮还是妈妈不断溢出乳汁,这些都在告知我们,妈妈们在哺乳期需要及时补充足够的营养,只有妈妈吃的好才能分泌更多的乳汁! 所以建议妈妈在哺乳期除了适当增加蛋白质(肉类)的摄入量以外,还要多摄入些新鲜的蔬菜水果,以确保营养均衡,这样才能够提供给宝宝们最充足的母乳。