维他命e油有什么作用？
你好，很荣幸能够回答你这个问题。维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一；它具有保护细胞膜的作用，减少氧化损伤，因此对于皮肤、血管、神经等都有保护作用！
1.对细胞的保护作用 维生素E属于抗氧化剂，它能清除细胞内的自由基，从而保护细胞免受伤害。人体内有大量细胞，而每个细胞中都存在着氧化应激反应，这些反应会生成具有毒性的活性氧（ROS）和活性氮（RNS）。 如果机体清除ROS和RNS的能力下降，就会引起细胞的损伤甚至死亡。而维生素E正是通过其抗氧化特性，来起到保护细胞的作用。
2. 对血液的有形成分的作用 维生素E是合成人体不饱和脂肪酸的必需原料，而胆固醇、甘油三脂则是体内合成维生素E的中间产物。当这些物质吸收进入血液中后，可以互相转化，不断维持体内含量的稳定。 而当血液中含有人体必需的脂肪酸（亚油酸）量不足时，维生素E就能转化为亚麻酸，从而为身体所利用。
3. 对结缔组织的作用 结缔组织是由细胞间质（基质）构成的一种纤维组织，它能够连接骨骼肌、平滑肌以及心脏等，同时还参与免疫过程。
而维生素E在结缔组织中主要作用于磷脂，使其能够在体内有效发挥功能。若缺少了它，就会导致脂质产生过氧化物，进而造成DNA损伤，引起疾病发生。 所以，维生素E对于结缔组织中的细胞间信息传导是非常重要的，它能够预防衰老，改善代谢，防止肿瘤发生等。
目前，临床上主要用于治疗心脑血管疾病（如冠心病、心绞痛等），同时也有用于肿瘤、糖尿病、炎症等疾病防治的研究和开发。
由于它是人体内一种重要的营养素，因此只有在缺乏时才会补充。一般正常饮食的情况下是不会再额外补充维生素e的了。