婴儿辅食需要破壁机么?
作为一个二胎宝爸,对于宝宝的食物安全真的是一直很小心! 首先说一下我对食物安全的要求: 在保证新鲜、干净的前提下,尽量做到食物简单加工(比如水煮,清炒); 不吃腌制食品(咸菜、咸鱼等); 不吃罐头(水果罐头、肉类罐头); 不吃含有防腐剂的食品(含防腐剂多的零食、酸奶等); 不给4个月以下的宝宝吃盐(宝宝1岁后,也逐渐淡盐饮食); ..... 因此我给宝宝准备辅食时,除了鸡蛋黄是机器打的(因为鸡蛋黄富含胡萝卜素,是脂溶维生素,机械研磨可以帮助吸收),其他都是手工制作的。
现在二宝马上一岁了,一直也没买破壁机。 其实我认为如果宝妈有足够的时间,足够的耐心,并且保证工具的清洁和安全,那么大部分食材都可以直接给宝宝食用,当然也可以打汁。 但是如果是机器制作的,那就得好好审视一下了。 为什么这么说呢? 因为现在的破壁机一般都是真空加热,温度很高的。 所以那些不耐高温的营养素就会遭到破坏。
而且很多破壁机打着"高速旋转,碎羹细面"的宣传口号。 那么可想而知,这种高强度摩擦的高温环境,是非常利于细菌生长的。 如果不小心用了有细菌的原材料,又或者没清洗干净,都很容易导致食物中毒。 我看了一些网上公布的关于破壁机的检测报告,有的样本表面甚至检出了黄曲霉菌! 要知道,黄曲霉可是已被证明会导致肝癌的致癌物啊!
所以各位爸妈在给宝宝挑选辅食工具时,可一定要慎重啊! 毕竟厨房刀具也有检测出有毒物质的呀! 为了安全起见,我自己做辅食的时候,基本是用刀工来处理原料的。 只有蛋黄是需要用料理机打成泥状的(加几滴植物油防止水分蒸发,做好后迅速冷却)。