婴儿辅食能吃菠菜吗？
菠菜中丰富的叶酸对胎儿的神经发育有十分好的作用，所以在辅食中可以加一点菠菜进去，不过加的时候要有点讲究。
一、菠菜要先煮以后再过滤。
很多妈妈会把买来的新鲜的菠菜直接喂宝宝，这是不正确的。把菠菜煮一下，再滤去菜汁放凉后喂宝宝比较好。原因是菠菜中含有草酸，草酸易与钙结合生成不溶性钙盐，不仅会使食物中的钙不能被充分利用，还会损害宝宝娇嫩的根系组织，如先在沸水中焯一下，就可去除80%的草酸。
二、菠菜要先切碎。
切成小段炒熟以后再放进辅食机内研磨成泥。
三、菠菜的辅食时间。
6个月以上的宝宝就可以开始慢慢享用了，妈妈可以选在做蛋羹或豆腐汤的时候，加入一些菠菜，为幼儿期提供必要的营养。
四、其他辅食禁忌。
刚开始做辅食，尽量做得细、软、淡、鲜，因为此时宝宝的主食还是以母乳或配方奶为主，其他食物主要为尝新、换味，不能过多喂给。
最后要提醒的是，菠菜含有草酸，草酸容易引起湿疹、瘙痒等，所以有湿疹的宝宝要慎吃菠菜，妈妈最好把菠菜煮汤或做水煮菜，就把草酸除去一部分了。