婴儿发烧煲什么粥好?
小孩子发烧的时候,妈妈们除了带孩子看医生,给他们吃药打针外,还可以通过食疗的方法来达到降温退烧的目的。发烧了吃什么粥好呢?下面给大家先容几种适合小宝宝发烧时吃的粥:
绿豆粥:鲜绿豆适量,加粳米100克,加水适量,同煮粥,熟后加糖即成,冰冻后饮用尤佳。适用于体质壮实的高热病人食用。
青菜豆腐粳米粥:小白菜50--100克,鲜豆腐50克,粳米100克,加水适量,同煮成粥。适用于低热不退、大便干结病人。
鲜藕汁粥:鲜藕300--500克,粳米100克,藕榨汁备用,粳米加水煮粥,熟后加入藕汁和白糖,再煮1--2沸服食。适用于高热口渴病人。
番茄牛肉粥:番茄2个,牛肉200克,大米100克,加上葱、姜、糖、盐适量,大米先加水适量煮粥,另锅将牛肉切薄片,用糖和生抽浸泡10分钟,再加生姜丝和淀粉适量,油锅爆炒至熟,再加入番茄、盐爆炒一会,然后将熟牛肉、番茄加入粥内煮沸即成。适用于恶寒发热、无汗、消化功能正常的小儿。
总之,孩子发烧最好吃清淡、营养丰富、易消化的液体或半流质的食物。因为这样不仅不会增加孩子的消化负担,而且易于排尿,促进体内毒素排出,有利康复。