六个月宝宝能吃菠菜吗?
可以吃,不过菠菜含草酸过高影响钙的吸收,所以建议不要直接给宝宝吃,可以把菠菜榨汁后与牛奶同煮,把大部分的草酸都溶解到牛奶中去了,然后再让宝宝喝这样的汁液就行了! 6个月的宝宝应该已经开始吃辅食了哦~我家宝儿是5个月开始添加的,刚开始添的时候也是怕不消化或过敏,就只给他添了一点小米汤,过了一周之后才慢慢加点蛋黄和蔬菜泥(当时加的芹菜),后来再一点点加量,现在宝儿已经可以吃了2个小鸡蛋黄了。
1、菜水(叶菜类均可做汤水后喂给宝贝):将新鲜叶子洗净后放入沸水中煮熟,捞出捣碎成泥即可喂食;或者将新鲜的菜叶洗净后用榨汁机榨出菜汁,加适量温水稀释后喂食。
2、菜泥(胡萝卜、土豆、南瓜等块茎类可做菜泥食用):将新鲜的青菜洗净后切碎煮烂,然后加入少量精米粉(如宝宝不喜欢白米饭的味道也可用大米粥代替)一起搅拌成稀糊状;也可以将新鲜的胡萝卜洗净去皮切成小条蒸熟或用微波炉加热后压成泥,再加入适量精肉泥或鸡肝泥拌成泥状。
3、鱼泥/肝泥(适合鱼类较多的地区喂养,北方可能不太好操作,因为鱼肉相对较少):先将鱼去头尾、去刺后切成小块或片,放在锅中蒸熟后压成泥状备用;也可以在煮肉汤的过程中,将洗干净的鲜猪肝也一起放在锅内煮软,然后压成泥状备用;还可以买些新鲜鳕鱼(或河鱼),洗净后放入碗中隔水蒸熟,压成泥状喂食。
4、果泥(除水果外,还可加入适量苹果酱):可将香蕉、苹果等水果洗净后去皮去核,切成碎末状后用研磨器研碎,也可以把水果放入搅拌机内打成糊状后再取出来喂宝宝;还可以在煲熟后的水果羹中加入适量的苹果酱搅拌均匀后喂宝宝。