8个月宝宝能吃鳕鱼吗？
我家宝宝现在20个月，一直吃的是澳洲鳕鱼和深海三文鱼，我觉得不错，推荐给大家 首先，这两个鱼都是海鱼类，鱼肉里富含DHA和EPA，而这两种不饱和脂肪酸是人脑发育中必不可少的营养物质 所以呢对宝宝的智力开发是很有帮助的！ 但是，因为宝宝还小咀嚼能力不是太好，我们一般会把三文鱼肉打成泥或者剁成蓉，而澳洲鳕鱼则是直接给宝宝蒸熟了食用哦 至于蒸多少量，要看你家孩子一顿能吃的量是多少啦~一般来说，我都是蒸1/3块就够了，然后分装在碗里，放在冰箱冷藏保存，每次取出来用温水泡一下，就可以给孩子吃了~~
除了清蒸以外，我还会把三文鱼剁碎，与米饭一起煮成糊状，方便孩子食用~~~
另外呢，我有时还会把鳕鱼和豆腐放在一起做成汤，也是非常好喝的噢~ 其实只要注意好烹饪方式就好，不用太在意是不是鲜鱼的哈，关键是要看里面的营养成分，比如深海三文的胆固醇含量就很低，很适合小宝宝食用哒！！ 我一般选的都是澳洲产的，觉得比较靠谱些，毕竟澳大利亚是个以海洋环境著称的国家，对于海洋的保护做的很不错；而且那里生产的鲑鱼、鳕鱼等深海鱼类也具有着天然的鲜美味道，非常适合宝宝食用呢 希望可以帮到你哈，祝宝宝越来越健康！！