8个月可以吃蓝莓吗？
8个多月的宝宝，可以开始吃新鲜水果了。 新鲜的苹果、香蕉、梨等，都可以吃了。 吃的时候要注意： 1.水果用汤匙刮成片或压成泥状；
2.水果不宜烤或煮后食用，烤或煮后的水果甜度会减低；
3.喂水果时，一定要洗干净，以免发生过敏和腹泻;
4.每次给宝宝的水果量不要多，要少量一次吃完，吃完后可以再喂一些温开水漱口。 给宝宝吃水果的好处多多！
★补充营养素 许多水果除了含有丰富的营养外，同时还具有祛疾安神的功能。比如香蕉可清热润肠，促进胃肠蠕动，可用于治疗热病烦渴等症；苹果能调节肠胃功能，可止泻通便，还能预防胆结石；橘子可理气止咳，健脾和胃，适用于呕吐少食、咳嗽痰多等症状；梨能生津止渴，润燥化痰，清热解毒，解酒醒酒。
★增强机体免疫力 水果含有大量对人体有益的维生素及矿物质成分，对提高机体的免疫功能很有帮助，常吃水果还可达到美容的作用哦~
★增加饱腹感 水果含糖分丰富且主要成分是果糖，易被人体吸收迅速，尤其是蔗糖、葡萄糖无法比较的，且一般蔬果含糖量为10%一20%左右，而草莓、甜瓜、木瓜等甜度可达15～20度以上所以如果怕胖又想减肥的女性可以在餐前吃点水果，这样既能防止空腹时胃酸过高又能减少饥饿感，起到减肥作用。
★缓解疲劳 当人体长期缺锌时，味觉就会降低，食欲不振，导致消瘦、营养不良。而补锌可使食欲改善。当人体摄入充足的锌后，咀嚼能力也能明显改善，这样就有利于进食。因此多吃富含锌的食物可以帮助人体消除疲劳，而且也有助于智力发育噢！ ★增进记忆力 苹果有“记忆果”的美称，由于苹果中含有较多的糖类，可以快速的供给身体能量；而且苹果中的纤维素可以使大便柔软易于排出，有利于脂肪、胆固醇的排泄，加速新陈代谢，有助于清除体内多余胆固醇，从而促进血液循环，增强记忆。