怀孕8个月可以吃雪糕吗？
我也是从孕期过来的，记得当时自己特别喜欢吃水果捞和冰淇淋，尤其是天热的时候，但是家里人一直不让我吃，说对宝宝不好，因为网上也说孕妇吃凉的容易拉肚子，孩子出生以后免疫力低啥的……
后来有一次去同事家玩，看到她桌上有一盒冰淇淋，就眼巴巴的看着她，心想，管他呢，就吃一口不会出事吧！然后……好吧，确实出事了，吃完之后我就开始腹泻，肚子疼的要命啊！吓得我赶紧去医院，医生给开了药，让少吃凉食多保暖，折腾了两三天才好一些 从此以后我对冰淇淋产生了阴影，再也不吃了，直到快生产时，有天老公带回来一盒冰淇淋，说是单位发的，让我吃吃看喜不喜欢，我当时真是又惊又喜，但是又不敢吃，结果还是被他哄着尝了一口（其实味道很一般） 吃完后我有些担心会不会再拉肚子，所以第二天一大早我就去了医院，大夫检查完说我肠胃功能很好，可以正常食用，就是少吃点就行~哈哈，这下可把我乐坏了，当天回家就把剩下的全吃光了 不过建议孕妈们在进食生冷食物时一定要适量，而且最好是在饭后一个小时左右再吃为佳(因为此时胃中的热量较多，可以缓冲低温对于消化道刺激)，避免引起胃部不适哦！
1.冰西瓜
很多孕妈妈都喜欢吃西瓜，虽然西瓜中含有较多的糖分，但是它的升糖指数却很低，非常适合孕妈妈食用。但是如果孕妈妈在吃过饭之后马上吃冰西瓜的话，就会增加肠胃的负担，影响消化过程，严重的还会引起腹泻、腹痛等症状。因此建议孕妈妈最好在饭后一小时吃水果为宜！
2.冷饮
除了以上的雪糕之外，还有冰淇淋和冰棒等，这些都属于冷饮食品，其中含有大量添加剂、色素以及糖分等物质，如果食用不当的话很容易造成腹泻等胃肠道疾病的发生；另外还可能会影响胎儿的发育，因此孕妈妈们一定要注意控制自己的嘴呦～
3.寒凉性蔬菜
像苦瓜、生菜等这一类属于寒凉性的蔬菜也不适合孕妈妈食用。因为这些蔬菜中含有大量的草酸，食用后会与身体内的钙质结合形成难以溶解的物质，影响钙质的吸收利用；此外它还可能会刺激肠道黏膜引发腹泻的症状哟…
4.凉拌菜
夏天很多人喜欢吃凉拌菜，不仅口味好，而且还非常的清爽开胃。但是大家知道吗？像拌凉菜这类食物中一般都加入了大量的调味料，经常食用的话容易引起上火的情况，而且它们当中的亚硝酸盐含量也很高，一旦进入体内就容易被转化成亚硝酸胺类物质，具有致癌的作用，因此孕妈妈一定要谨慎食用呀！