怀孕几个月可以吃蜂蜜？
其实，孕期是可以吃蜂蜜的，但是需要注意食用的量和时间。 孕妇可以适量食用蜂蜜，每天不要超过一汤匙，每周不能超过50克。另外，孕妇不要吃未成熟蜜，也不要吃腌渍的蜂蜜。 因为未经成熟的蜂蜜中可能含有大量的毒素，对胎儿的生长发育有阻碍作用；而腌渍过的蜂蜜营养成分损失较大，而且含盐量高，孕妇吃了不利于胎宝宝健康。
当然，有些孕妇可能会喜欢吃一些野菜或者野生菌类，但要注意的是，不是所有野菜和菌类都可以食用。例如，发芽的马铃薯、没有煮透的绿豆芽就有可能引起中毒。孕妇在食用前应先了解所吃食物的营养价值和属性。
除孕期中还需要注意合理膳食外，孕前营养也很重要。因为胚胎最早在孕前三个月就要开始发育，此时如果营养物质摄入不足，就会影响宝宝的正常发育，比如叶酸缺乏就可能造成宝宝先天神经管缺陷。为了减少宝宝先天性畸形的发生，女性在备孕期间就应该多吃富含叶酸的食物。
还有碘、铁等元素也很重要。含碘高的食物主要是海产品，如海带、紫菜、海蜇等，应多吃；动物内脏、鸡蛋黄、黑木耳、黑芝麻等也富含铁，应注意补充。 除了饮食，准爸妈还要注重生活习惯的培养。例如，戒烟戒酒，不熬夜，早睡早起，这些良好习惯的养成对于准妈妈和小宝贝而言都是非常重要的。