十五个月宝宝便秘怎么办？
我家宝儿18M+时，大便干燥、有血、排便困难… 每次拉屎都哭得撕心裂肺的~ 心疼死麻麻了(┯_┯)！！后来去了儿保科，医生给开了乳果糖喂着喝，配合着西甲硅油和益生菌，一天后就见效了~
下面是我为宝儿准备的预防便秘的食物：
⭐️水果类：香蕉、火龙果、猕猴桃、圣女果（都是帮助软化大便、促进肠道蠕动，防止便秘）
⭐️蔬菜类：红薯、南瓜、玉米、西兰花、胡萝卜等
⭐️谷物：燕麦片、紫薯、糙米
还有平时可以给宝宝喝点奶制饮品：奶酪，酸奶之类的，不过一岁之前的宝宝建议还是以母乳或者奶粉为主哈，添加辅食的时候也要注意荤素搭配，粗细搭配哦～ 一岁之后的宝宝可以适当吃点粗粮哦~
推荐几款有助于消化，预防便秘的小零食吧~
⭐️乐芝牛肉条：里面是牛肉粒加上果蔬混合而成的，吃起来比较香甜，口感很好，而且没有添加剂，安全放心，适合小宝宝吃。这个也可以当零食吃的呢~不过不能多吃哦！
⭐️小皮大米粉：这款米粉味道很不错，添加了多种营养物质，营养很丰富哟！米粉细腻好冲泡，很容易冲开，也不会结团。而且含有益生元，可以调节肠胃功能，增强对食物的消化吸收能力。小月龄的宝宝就可以吃了哦，很安全的！
⭐️英氏磨牙棒：这个也是我最近才给小宝买的，因为宝宝现在正在出牙期，牙齿痒的不行，每天晚上都要咬手咬脚，还爱啃东西，看着他那口水横流的样子真让人着急……所以给他买了这个磨牙棒，咬起来软硬适中，不会太硬硌到牙龈，也不会有太软被吞掉，挺不错的哈！