怀孕六个月胎儿有多大?
6个月的宝宝身长约35厘米,顶臀长约28厘米左右;重约700~900克,胎儿现在皮肤是红褐色的,皮下脂肪开始积聚,头发更长,面部器官更加清晰.宝宝的眼睛可以睁开了,但只能睁开几秒钟,并且对光线有反应。胎动的位置由之前的胸部转为臀部或手部、脚部,因此准妈有时感觉胎动在上下动。 宝宝的味觉、嗅觉和视觉已形成,能对光作出反应,并对母亲的声音、气味产生反应。宝宝睡眠的时间延长,白天会睡三觉,每觉约1至1个半小时,夜间睡十个小时左右,而且开始懂得咀嚼了哦! 胎儿的神经系统发育很快,大脑的细胞数以每小时一千多亿的速度增长,而且大脑的重量已经占到身体的百分之二点五,脑细胞的数目已经达到了五千万到一亿这个水平。到了孕第六个月的时候,胎儿的眼睛能够对强光做出反应,而且瞳孔能够自由收缩放大;胎儿的听觉能力也逐渐形成;胎儿的大脑已经开始能够储存信息,甚至学习一些妈妈的行为习惯。
由于此时准妈妈肚子越来越大,行动越来越不方便,所以需要更加小心。 饮食方面应该注意什么?
1.注意补充钙和维生素D。孕妇应多吃含钙质丰富的食物如牛奶、豆制品等,同时要注意补充维生素d及多晒太阳以帮助钙的吸收。
2.补充铁质。胎儿需要大量的血红蛋白运输氧气,而血红蛋白的主要成分就是铁元素。准妈妈要多吃富含铁的食物,例如动物肝脏、猪血、瘦肉等。如果贫血症状明显可服用铁剂补铁。
3.增加蛋白质的摄入。胎儿的生长发育需要优质的蛋白质。除了平时吃的肉类外也可吃一些鱼类、蛋类、奶类等,这些食物不但富含优质蛋白还含有丰富的矿物质。
4.适当吃些粗粮杂粮。孕期需要补充适量的膳食纤维,以免便秘造成腹部压力增大影响顺产。所以可以吃些玉米、燕麦片、小米粥等食物。但要注意粗粮不要吃多了,以免影响消化。
5.少食多餐。随着子宫的不断膨胀准妈妈会觉得消化不良,这时候应该少吃多餐减轻胃部负担。建议每天分五次进食,每次吃一点有利于营养的摄入。