宝宝六个月可以吃水果吗?

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可以,我女儿出生第三天就吃了苹果汁,但是要打成果泥或者果汁喂给她吃!最好别生吃,容易引起腹泻和过敏 一般孩子6个月左右就可以开始添加辅食了,但要注意遵循由一种到多种、由稀到稠、由少到多逐渐增加的原则哦~

1岁以下的宝宝不建议给吃水果汁、果泥,建议直接给吃新鲜完整的水果比较好呢!1岁以上的孩子可以吃水果干,如雪梨干、山楂条等,也可以适量喝点酸奶。

水果是宝宝最好的零食之一,营养价值很高,含有丰富的维生素C,还含有矿物质和膳食纤维,有助于宝宝的生长发育。而且水果口感好,大部分宝宝都爱吃(当然有例外)。不过,因为水果含糖量高,且大部分水果中含有有机酸、蛋白质等物质,比较不易消化吸收;还有部分宝宝可能天生对某种水果过敏,所以给宝宝吃水果一定要小心谨慎呀!

一般来说,水果分为温热性(如大枣、桃子、橘子、樱桃)和中性(柚子、草莓、猕猴桃、香蕉、柿子)及寒凉性(梨、西瓜、香瓜、甜瓜)3类。如果是体质虚寒或肠胃功能较弱的人,可以选择温热性的水果。如果宝宝出现便秘的情况,则应选择寒性水果以缓解症状。不同季节也有不同的时令水果,家长可以根据宝宝的实际情况来调整。

除了上面我们提到的这些,还有一些注意事项也要注意: 第一,不要给宝宝吃未成熟的水果,也不要只吃果肉不吃果皮。没熟的水果含有较多的氰苷,容易代谢成毒性物质,而水果皮中含有的植物皂甙也有较强的毒副作用,因此尽量整颗食用! 第二,水果不宜过量食用。有些宝妈生怕宝宝吃不饱,会大量给宝宝喂食水果,但其实这样反而会影响其他食物的摄入。而且长期进食高糖食物易引起营养不良、肥胖等问题 第三,吃完水果后不宜马上喝牛奶或其他饮料,否则会降低消化能力,导致腹泻。 第四,水果不能代替蔬菜。对于小婴儿来说,蔬菜水果都需要单独加工,以免其中的草酸等阻碍钙铁锌的吸收。

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