一个月来两次例假怎么办？
月经是子宫内膜的脱落，伴随着出血的过程。如果子宫内有一些异物或者是其他的疾病都会影响到女性的月经周期，有的女性就会出现月经量增多或者减少的问题，而且也会让女性在一段时间出现两次月经的症状表现。 引起月经不调的原因有哪些？ 1、神经内分泌功能失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病（月经不调）；
2、生殖器官一些气质变化引起：主要是输卵管和盆腔腹膜炎症。经期延长，或月经前后点滴出血。多伴有白带颜色的改变；
3、卵巢病变：有先天性无卵巢或幼稚型卵巢，及多囊卵巢或卵巢早衰。 4、精神因素，情绪波动，环境的变迁以及营养状况等也可以引起月经的变化。
5、某些妇科疾病也会导致月经不调现象的发生。
6、药物影响：服用避孕药、甲状腺素、雌激素、孕酮类药物，导致内分泌失调而引起的月经不调。
7、过度节食：由于节食造成营养不良，从而引发月经不调。
8、吸烟酒精危害：烟草中的尼古丁能降低雌性激素的分泌量，对月经的规律性造成影响;过量饮酒会干扰内分泌，导致月经紊乱的现象发生。
9、作息不规律：熬夜会导致身体抵抗力下降，内分泌紊乱，对月经也产生一定的影响。 怎样判断自己的月经不调是否需要治疗呢？主要看以下三方面：
1.月经周期是否正常 如果一次月经来潮的周期短于21天或者长于35天就属于月经不调。正常的月经周期是28天左右。
2.有无痛经 有明显痛经症状的患者应及时就医，因为大多数痛经都是由妇科疾病引发的。
3.月经量是否正常 正常情况下一次月经的量应该超过30毫升，小于80毫升都是属于正常现象。 如果你发现自己每次月经过多或过少时，请及时就医。一般建议连续三个月都出现上述情况的患者才考虑去看医生。如果是偶尔出现的月经不调是不需要过于担心的！