11个月宝宝能喝豆浆吗?
在宝宝六个月之前,奶才是宝宝最好的食物,除此之外任何液体都不可以代替母乳或者配方奶粉(6个月以上可以吃辅食的婴儿也可以适当添加水) 豆浆含有较多的磷、钙元素,而且嘌呤含量也比较高,对于宝宝来说不容易消化吸收,所以最好还是不要给宝宝喝。
如果宝宝对大豆没有过敏反应的话,那么从七个月开始就可以给一点点黄豆汤给宝宝当调味剂加在米粉里吃了;等到一岁以后可以给一点豆浆作为辅食,但是一定要是鲜榨的无糖豆浆! 因为豆浆中含有抗营养因子胰蛋白酶和皂甙类物质,会抑制人体对蛋白质的吸收还会刺激肠胃引起不适,而高温加热虽然可以有效去除这两种物质但也会使豆浆中的B族维生素遭到破坏导致营养成分流失。 所以为了宝宝的身体健康还是不要给宝宝喝了哦~
一岁以上的宝宝可以适量饮用少量豆浆 但是由于豆浆中含有一些抗营养因子,如果没有煮熟食用就会影响消化与吸收。所以建议家长先将鲜豆浆煮沸5-10分钟后再给宝宝饮用比较好呢~~ 在制作豆浆时,家长们一定要注意将黄豆浸泡充分后再进行磨浆,并且煮开后还要再焖上十几分钟左右才可以放心喂给宝宝吃喔~