七八个月的宝宝吃什么？
1.米粉 推荐贝拉米、爱思贝和嘉宝的，贝拉米的米粉是纯谷物磨成的米粉，没有额外添加糖和其他辅料；而其他两个品牌的米粉都有加入大米油等成分以增加米粉的滑腻口感，因此贝拉米的米粉相对会更天然一些。
需要注意的是很多妈妈会在网上购买米粉，但是要注意看包装上的生产日期哦！另外贝拉米和爱思贝的米粉需要买澳洲版或国际版的，国内是有贝拉米小蓝盒但配方是不一样的喔，因为国内规定婴幼儿食品不得含有麸质所以爱思贝也有不含麸质的版本，如果是对麸质敏感的宝宝可以选择。 2.果泥 适合吃辅食初期，建议自己家制作，比较干净卫生营养也更全面些。可吃的水果有苹果、香蕉、梨子、火龙果等等....
3.蔬果汁 可吃的蔬菜有青菜叶汁、南瓜汁（可以混合米粉一起喂）、胡萝卜汁、菠菜汁、西芹汁等等 4.肉泥/鱼泥 可吃的肉类有鸡肉、牛肉、猪肉、鸭肉，可吃的鱼类有鲑鱼、鳕鱼、三文鱼、秋刀鱼、青鱼、鲈鱼、沙丁鱼等
5.烂饭 建议7-8个月时开始让宝宝尝试吃。可以先在白米饭或面条里加些菜汤或肉末，煮得烂一些，让宝宝适应后再逐步过渡到软米饭。
6.碎菜末 建议9个月以上给宝宝吃，可以把青菜切碎煮成菜粥或是面条里放点碎菜都可以。
7.豆制品 南豆腐或北豆腐都可以。也可以弄豆浆给宝宝喝。
8.全蛋 一般情况满7个月时就可以给蛋黄了，8个月后可以添加整个鸡蛋黄。刚开始时可以每天吃1/4个鸡蛋黄，然后慢慢加量，注意观察宝宝的便便，如有拉肚子现象就要暂停几天，等到大便恢复正常再慢慢加量。