润康几个月吃最好？
在孕期中，很多孕妇都想知道该什么时候吃什么产品比较恰当，例如，润康几个月吃最好？ 润康是斯利安公司生产的一种复合维生素与矿物质的保健食品。主要成分有亚麻酸、叶酸以及各种维生素和矿物质成分。是一种适合孕产妇使用的保健品。 它的主要作用就是预防孕期及产后抑郁；补充胎儿脑视网膜发育所需要的营养物质，促进新生儿大脑细胞发育，提高智力和视力；预防和改善妊娠期高血压。
一般建议从孕中期开始服用到分娩前，也就是怀孕4个月以后开始服用，每日两次，每次两粒。注意本品不能代替药物。 在怀孕期间需要注意一些事项： 一、注意饮食方面要注意营养的搭配均衡，多吃新鲜蔬菜还有水果等富含维C的食物以及高蛋白饮食。 二、保持乐观的心态，避免心情烦躁或者焦虑不安的情绪。 三、多休息不要进行剧烈的运动和重体力劳动。 四、定期做产检项目。
在妊娠早期要注意饮食卫生安全防止感染性疾病的发生。如流鼻血、牙龈出血等症状要引起重视及早就医治疗，以免造成早产或流产等不良后果。此外还要注意避免接触有害的环境如放射线、农药等以免对胎儿造成不良影响甚至导致先天性畸形发生率升高等情况出现哦！
总之，准妈妈们在饮食上除了要保持营养均衡摄入外还应适当多食些含钙铁锌硒铜锰碘等多种微量元素和维生素及膳食纤维食物以保证胎儿正常生长发育所需营养素供给哦～