14个月宝宝不爱吃饭怎么办？
首先，不要给孩子吃太甜的辅食了 其次，可以给孩子吃一些开胃的食物，例如：山楂水，山楂制品等 最后，如果还是不肯好好吃，建议去看看中医，开一些调理的药，虽然效果比较慢，但是对身体是没有副作用的. 我家孩子以前也不肯吃东西，后来就是去看的中医，吃了几幅中药就开始肯好好吃饭了~
1、少食多餐 对于1岁以上的孩子来说，可以在一日三餐外增加两次点心或正餐，但每次食物的量不能太大，可多安排几次进食的时间来满足孩子的食欲；同时要避免孩子因为饿极了而吃得过快过急导致被卡住。还可选择让孩子自己使用小碗盛饭和小勺吃饭，通过自己控制饭量的方式来减少挑食的机会。
2、食物色香味俱全 家长可在烹饪食物时添加适量的醋和盐让菜变得更有味道些。如平时常给宝宝做的菜用糖醋口味做，在饭菜中加入少许酱油，这样能使菜肴看起来色彩鲜艳，刺激宝宝的食欲。还可以把蔬菜切得碎一些，以增强咀嚼感并利于消化。
3、多参加户外运动 运动能加快新陈代谢的速度，有助于促进肠胃蠕动，同时还能提高孩子对食物的渴望度哦！每天带孩子出门晒晒太阳也能帮助人体合成维生素D，从而促进钙的吸收呢～
5、改变饮食习惯 如果孩子平时总爱吃甜食的话也可以适当地调整下食谱，如少吃蛋糕等甜点，多吃一些杂粮馒头，粗粮面包等。家长们还应尽量做到避免在餐前给孩子吃零食，以免孩子因肚子饱饱而影响正常进餐的情绪与食欲喔！
6、鼓励孩子自己做主 1岁以上的幼儿已经有了一定的自我意识，这时父母应尽量给予他们自主的权利让他们来决定吃什么以及吃多少，这对培养他们的自信心和锻炼自主能力都有很大好处哟〜需要注意的是：当孩子不愿意吃某一种食物时不可强迫其进行食用！否则可能会适得其反呢〜 以上方法都是小编总结出来的经验之谈，希望能对正在为此头疼的宝宝家长有所帮助哦！