怀孕4个月宝宝什么样子？
孕16周胎儿已经成型，发育进入中期阶段。这时可以听到外界的声音了，皮肤变得光滑，可以分辨出性别了;胎儿的视力已经能够集中，心脏能跳动了，还能吸吮自己的拇指；身体各部位生长速度有所变化，头部增长最快，身长大约15厘米左右，重约120克，双颊部稍凹陷，嘴唇和鼻子可以明显分清了，四肢可以活动了，手指可以相对并拢，脚趾头相对分开。整个身体各部位比例更加协调匀称，眼睛、耳朵、口、鼻等器官更加清晰可辩．胎动活跃，胎儿开始吸入羊水，并排出体外。孕妇可以感到轻微阵痛。 此期是胎儿大脑发育最关键的时期，脑细胞数量在增加，神经网络也开始形成。这个时期一定要经常和宝宝说话，放一些优美的音乐给宝宝听，让宝宝的大脑得到良好的刺激。
此期的营养重点是补充热量、蛋白质和维生素。胎儿的骨骼已开始不断钙化，对维生素D和维生素C的需要也增加了许多，此时应该多食用富含维生素D的食品，如海鱼、蛋黄等。同时还要多吃些富含蛋白质的动物食品和大豆制品。应适当吃些含铁丰富的食物，以防缺铁性贫血。孕妇此时体重增加的速度较快，每日应摄入350~450克的碳水化合物，以满足能量供应。此外每天还应有适量的优质蛋白质供应，以保持乳房及子宫肌细胞的蛋白质合成加速，为产后泌乳做准备。