备孕四个月了还怀不上怎么办？
我之前备孕半年没怀上，第7个月的时候突然怀孕了[泪][泪] 之前做过孕前检查，一切正常，老公也检查过精子，也是正常的。本来打算再试一个月的，没想到月底大姨妈来了。。。 然后我继续开始备孕，测排卵，安排功课，在排卵后第十天用早早孕试纸测到了弱阳！立刻去医院验尿，果然怀孕了[愉快] 现在已经怀孕4个月了，一切正常！祝福我们吧 这个过程中有过紧张，但心态总体来说不错～希望我们可以把健康的宝宝带到你的身边
1，不要给自己太大压力，保持一个良好的心态，情绪放松有助于受孕哦
2，计算好自己的排卵期，在排卵期每天测量基础体温，观察自己的卵泡发育情况，有助于把握最佳受孕期
3，适当加强体育锻炼，改善生活质量，增强自身免疫力
4，补充足够的营养，荤素搭配，多吃富含叶酸的食物，如蔬菜、水果等
5，提前改变不良的生活习惯，如戒烟戒酒，戒掉熬夜等不良习惯
6，如果备孕超过一年未孕，应及时就医，找出病因，及时治疗 祝你好孕！