十个月的宝宝一天吃几次辅食？
10个月的孩子已经可以开始添加含有铁的米粉了，一开始给宝宝添加辅食的顺序应该是由少到多、由稀到稠逐渐增加。刚开始的时候每天可以给孩子吃一次，如果孩子在食用的过程中没有出现腹泻、呕吐等不适症状，可以在7天左右增加至两次。 除了需要关注宝宝每次吃的量之外，还需要注意观察孩子对食物的态度，如果孩子出现不爱吃、拒绝吃的情况，家长也需要适当减缓添加辅食的速度，或者更换辅食的种类。
随着孩子年龄的增长和食欲的增加，在7-8个月之后，孩子可以吃与大人同样的饭了，不过还是需要将饭菜捣碎一点，更烂糊一点再给孩子食用。 在这个期间孩子的主食仍然是奶类，但是需要逐渐减少喂奶的次数和数量，添加辅食主要是为了补充营养，尤其是铁元素，因为母乳中的铁含量比较低，不能满足孩子快速生长发育的需求，因此需要通过添加含铁量高的辅食来获取。
虽然在孩子6个月后就可以逐步添加荤腥类的食物，但家长也需要注意，肉类一定要制作成泥糊状，蔬菜类食物则需要充分煮熟，以保持营养素的释放，方便孩子消化。 如果家长在添加辅食的过程中，发现孩子有腹泻、呕吐或者是便秘等现象，就需要及时停止喂食，带宝宝去医院检查，确定病因后对症治疗。