七个月米粉吃多少?
我家宝宝现在七个多月,从五个多月开始添加辅食,一开始是上午一个蛋黄,下午一碗米粉,后来慢慢的加量,到七个多月的时候,一天两顿米粉,一顿果泥或是果汁 。 中午12点一碗米粉/一个蛋黄,晚上6点半左右一顿米粉或者粥之类的,9点前吃完。
在宝宝健康、发育状况良好的情况下,喂饭的时间应该灵活一些,不要太刻板,可以根据实际情况适当延长或缩短喂奶时间。比如宝宝6点多喝饱了奶,9点左右才饿,就可以考虑延迟半小时到一小时喂奶。如果宝宝吃得快、消化好,可以早点喂食;反之就晚点喂。 同时注意不要给宝宝吃不容易消化的食物,否则会加重肠道负担引起腹泻。
除了按时按量给宝宝喂食外,还要培养宝宝良好的饮食习惯。例如让宝宝自己拿着勺子吃饭,锻炼手部精细动作的同时也培养了自主进食的能力;比如吃饭时不要让宝宝边玩边吃,更不要为了哄宝宝而不断地让宝宝吃东西。这样容易使宝宝对食物不感兴趣导致厌食偏食。